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孕妈妈秋季要预防哪些常见病?

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标 签:孕妇  常见病  

  【中国童装网】 怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈?在秋日里怀孕的妈妈,无疑是最幸福的。秋高气爽,不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果丰富,所以营养和维他命完全跟得上哦。

  但是,秋季天气的不断变化,一不留神,就会造成感冒、免疫力下降等各类疾病。

  对身怀六甲的准妈妈而言,秋天是比较舒的,据专家介绍,一定得做好“三防”———防腹泄、防便秘、防呼吸道疾病。

  预防腹泄是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但假如不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子非常可能刺激孕妇宫缩甚至引起早产。因而,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。

  其次,孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。此外,多喝水、养成定时排便习惯。

  感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强身体免疫力。室内要常常通风换气,常常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合,免得交叉感染。

  另外,孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染,此类病毒可能引起胎儿畸形。尤其在怀孕早期,如怀疑有感染,最好去医院做相关检查。

  最后,秋每天气转凉,孕妇更易感冒、患上呼吸道疾病。专家说,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗菌素,即使服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。

  因为大部分药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。除此以外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至引起胎儿畸形。

 新闻来源:互联网       本网整理编辑:沙棘
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