小明明和他的孪生哥哥小鹏鹏已经出生180多天了，前几天，他们的妈妈惊喜地发现，小哥俩开始长牙齿了：在他们浅红色的牙床上，隐约可以看到一个白色的小牙尖。面对小哥俩即将长出的第一颗小牙齿，妈妈却犯了愁，该怎样护理宝宝的小牙齿和他们的口腔健康呢？
乳牙萌出的时间和顺序
据华西第二医院的医生介绍：宝宝各个牙齿的发育时间虽然不尽相同，但就每个牙齿的发育来说，都是经过生长期、钙化期和萌出期3个阶段。牙齿萌出的时间存在着很大的个体差异，这些差异的造成，有遗传因素的影响，也有环境因素的影响。正常情况下，女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早；营养良好，身体好、体重较高的宝宝比营养差，身体差、体重低的宝宝牙齿萌出早。寒冷地区的宝宝比温热地区的宝宝牙齿萌出迟。但总的来说，宝宝6个月左右就应该萌出第一颗牙齿，在2岁左右20颗乳牙应该完全萌出。
如果宝宝在1周岁后仍迟迟未萌第一颗乳牙，就属于牙齿萌出过迟，需要查找原因，首先要看是否患有“无牙畸形”，即“全部缺牙”。不过这种病症在医学界非常少见。
宝宝个别乳牙萌出过迟可能与佝偻病、甲状腺功能低下以及营养缺乏等有关。佝偻病患者的乳牙可能推迟到出生后14、15个月才开始萌出，并往往伴有牙釉质发育异常。
正常表现和异常表现
一般宝宝乳牙萌出的时候都会出现唾液量增加，爱流口水，比较喜欢咬硬的东西，哺乳时可能还会咬妈妈的乳头，睡眠不安，这些都是宝宝牙齿萌出时的正常表现。
据医生介绍：有些宝宝在牙齿萌出时会出现发烧、拉肚子，有时莫名其妙地气喘，有些宝宝甚至还会痉挛或者昏迷，则是牙齿萌出时的异常表现。如果出现此类症状，则需要带宝宝到医院进行详细检查。
在宝宝牙齿萌出时，父母可使用安全的磨牙胶环、帮助长牙的玩具、磨牙食品等，以减轻宝宝的不适。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起到较好的效果。
宝宝牙齿需要清理和保护
清洁宝宝小牙：孩子1岁前后，少数乳牙刚刚萌出，无法用牙刷刷牙，妈妈们可以在每次喂孩子吃完甜食后，喂一些白开水，冲走宝宝口中的食物残渣；也可以用洁净的纱布或脱脂棉沾上温开水，轻轻地擦宝宝的牙齿和牙龈。
经常检查乳牙：一般应每2个月就去医院检查一次牙齿，如果发现乳牙无光泽、颜色灰暗，甚至可以看见黑色龋洞，表明宝宝已经有牙齿遭遇龋蚀，应该去医院就诊。
纠正不良的饮食习惯：宝宝应该多吃一些粗糙、富含粗纤维的食物，以强化牙颌系统的咀嚼活动，增加口腔及牙齿的自洁作用，减少牙病发生率。控制糖果、甜食，不吃粘牙的奶糖。有些妈妈喜欢在睡前给宝宝喝一些果汁或牛奶，这是不正确的。由于牛奶和果汁存留在宝宝口腔内，会产生有害的酸性液体，如果宝宝此时入睡，酸性液体会损害牙齿釉。在长牙期间，应注意宝宝的不良习惯。如果宝宝经常性地吮吸手指、吐舌头、咬下嘴唇会引起上门牙前突，形成龅牙；宝宝只用嘴呼吸，也会引起上门牙前突；咬上嘴唇的习惯会形成“地包天”，总是用一侧牙齿吃东西，会使脸的两边发育不对称；睡觉时候经常用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，或平时喜欢用手托腮，都可能影响牙齿发育，造成牙齿畸形。
小乳牙的常见问题
1、钙化不良表现：牙齿表面脱落，泛黄。
预防和治疗：为使牙齿发育期有良好的钙化，宝宝应该增强体质，预防疾病，适时适量补充营养物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。可以适当多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。
2、门牙受伤表现：门牙呈灰黑色。原因是门牙受到碰击、创伤性咬合等，导致牙髓坏死。
预防和治疗：必须尽早进行牙髓治疗，有必要的配合漂白后进行修补。黑牙根是牙垢，是由于牙石堆积造成的。这些黑色物及牙垢、牙石应定期清除，最少一年一次清除干净，以免剌激牙龈引起炎症及出血，或引起龋齿。父母应该在日常生活中为宝宝创造一个安全的生活环境，不让宝宝的牙齿受伤。
3、乳牙“地包天”表现：前牙反颌或下颌前突畸形，下前牙覆盖了上前牙。
预防和治疗：应该去医院给宝宝装上矫正器，最理想的矫正牙齿时间是在恒牙全部换上之后。
4、乳牙龋病表现：牙齿变色、脱钙、布满小洞甚至缺损。
预防和治疗：乳牙龋病重在预防，应该定期检查宝宝口腔。宝宝每次进食后都要漱口，不能含着奶瓶入睡。另外，还可以局部涂抹氟化物防蛀。
