Hush Puppies丨开启三伏模式，怎样穿才更时髦？

　　小暑不算热，大暑正伏天。

　　三伏天到了，你最怕啥？是天气太热？

　　还是怕穿搭不够好撑不起宝宝的气质？

　　“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了。三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论大人还是小孩儿都要这样养生！
　　大家在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。
　　千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。所以对自己和宝宝千万不要：受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等，常吃冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。
　　每年到了热得想让人裸奔的三伏天都会因为穿什么而发愁，毕竟要穿得少又有质感并不是一件简单的事情。快来跟小编一起来看三伏天必备单品吧！

　　露肩连衣裙，别致时尚，出街更是个性时尚又显气场，碎花设计，搭配牛仔外套，简简单单的热带风

　　带点复古小优雅的感觉，全棉面料，手感舒适柔软，垂顺感极佳，领口和纽扣的设计，经典时尚，搭配橙色短裤和贝雷帽更有味道。

　　条纹作为经典流行元素，对于它，每个人都有非理性的偏执，无论是单品还是套装，上身却有着不一样的腔调，它就是那种简单纯粹不得了的那种潮范。

　　条纹的经典图案，显示活泼舒适的状态。体现出一种青春活力的生活心态。

　　整套搭配简约舒适，没有过分夸张的感觉，低调中有一种俏皮优雅的少女感。独特的印花，精致细腻。

　　短暂的暑假，让人眷恋太多。穿上好看的衣衫，计划去郊游，这一次，和潮流一起，备足行装。

　　大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚症，是最佳的治疗时机。
　　冬补三九，夏补三伏。家禽肉的营养成分主要是蛋白质，其次是脂肪、微生物和矿物质等，相对于家畜肉而言，是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质也属于优质蛋白。
　　所谓“天生万物以养民”。大暑期间，应多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜，吃姜暖胃增食欲，度暑粥补气消暑，典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效，可以帮助大家安度盛夏。药粥则对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜，大暑喝粥，可以放一些拇指淮山、茯苓等药材，祛湿效果会更好。
　　大暑前后还得注意饮食调整理，应清淡多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃。

　　大暑将至，及时注意避暑纳凉，做好适当的防晒措施。

　　愿你一路坦然，一路从容，走近夏天，享受美好的盛夏。