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  • 羽毛球:如何进行身体强化训练      【中国童装网】羽毛球是一项强度极大的运动,在一场激烈的羽毛球比赛中,选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此,当选手达到一定技术水平时,如果身体素质跟不上,就会制约技术的提高。 对初学羽毛球的人来说,练不练身体好像影响不大,但随着打球时间的增长,尤其是每天或是隔天打一次球,就必须要...[阅读全文]
  • 保龄球的术语      【中国童装网】 保龄球的术语,也就是一般俗称STRIKE,SPARE之类的,在这个地方将会做详尽的介绍:1.STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒.大陆方面称为"全中".2.SPARE---第一球并未全倒,於第二球打3.SPLIT---很难解到的球,俗称技术球,4.Turkey---连续...[阅读全文]
  • 打保龄球要注意的基本礼仪      【中国童装网】 进投球区时,需更换保龄专用鞋。只使用自己选定的保龄球。等到瓶完全置完之后再投球。不要进入旁边的投球区。不可以随意进入投球区。先让给已经准备好投球姿势的人投球。同时进到投球动作的情况时,由右边的人先投球。在投球区,不可以投球的预备姿势太久。投球动作结束后,不可以长...[阅读全文]
  • 乒乓球的主战术      【中国童装网】 一、推攻战术 特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术,有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使...[阅读全文]
  • 根据打法选择乒乓球拍!      【中国童装网】 现代乒乓球运动,讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱,虽然主要取决於技术水平的高低,但与工具也有密切关系。乒乓球运动的发展历史证明,球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。简单来说,球拍是由以下三个部份组成:1、木拍:会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用,...[阅读全文]
  • 打乒乓球增强友谊又健身      【中国童装网】乒乓球运动于19世纪末起源于英国,流行于欧洲,上个世纪50年代亚洲开始崛起,中国乒乓球队自1959年容国团夺得男单世界冠军之后,近半个世纪长盛不衰,为世界体育作出了卓越的贡献。 乒乓球运动因其运动方式较简便,设施简单而广受欢迎。在运动中,球小速度快,变化多样,运动...[阅读全文]
  • 对于羽毛球运动来说应怎样进行体育锻炼?      【中国童装网】羽毛球是一项强度极大的运动,在一场激烈的羽毛球比赛中,选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此,当选手达到一定技术水平时,如果身体素质跟不上,就会制约技术的提高。 对初学羽毛球的人来说,练不练身体好像影响不大,但随着打球时间的增长,尤其是每天或是隔天打一...[阅读全文]
  • 进行羽毛球运动的好处?      【中国童装网】羽毛球运动比较经济而且便捷 羽毛球运动要求不是太高,比较经济而且便捷,并且运动量也不是很大,非常适合白领这个阶层。不少白领在下班空余时间都会相约一起去体育馆打羽毛球,既能放松心情又能锻炼身体。 羽毛球运动充分活动关节 ...[阅读全文]
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