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怎样给宝宝制作菜汤?

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    【中国童装网】将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3—5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂,放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁,放适量盐即可,这种菜汤中含有丰富的维生索C、B、B2,胡萝卜素及矿物质,如钙、磷、铁等。
 新闻来源:快乐宝宝       本网整理编辑:root
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